BLACKROLL® ΛΑΣΤΙΧΟ MULTI BAND

Ένα μοναδικό λάστιχο για πολυαρθρικές και μιμητικές ασκήσεις, κατάλληλο για κάθε ασκούμενο για λειτουργική προπόνηση ή ασκήσεις αποκατάστασης!

Η αντίσταση μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με τη θηλειά που θα επιλέξει κάποιος να τοποθετήσει τα χέρια ή πόδια του.

Μήκος: 2,7m

39.90

Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 1-3 εργάσιμες ημέρες.

SKU: I-00053 Brand:

Περιγραφή

Το BLACKROLL MULTIBAND έχει σχεδιαστεί για την επανεκπαίδευση κινητικών προτύπων δουλεύοντας μεγάλες μυϊκές ομάδες, την βελτίωση της κινητοποίησης και την εξάσκηση νευρομυϊκής συναρμογής με τρόπο φιλικό ως προς τις αρθρώσεις. Περιέχει 15 βρόγχους έτσι ώστε κάθε άσκηση να μπορεί να εξατομικευθεί σύμφωνα με τις ικανότητες κάθε γυμναζόμενου ανεξαρτήτου ηλικίας, ύψους και επιπέδου φυσικής κατάστασης.

Γενικές οδηγίες άσκησης

  • Ελέγξτε τα BLACKROLL® BANDS για ζημιές πριν από κάθε άσκηση και χρησιμοποιήστε τα μόνο σε άριστη κατάσταση
  • Ξεκινήστε με χαμηλότερη αντίσταση έως ότου καταφέρετε να μάθετε τις ασκήσεις. Μόνο τότε προτείνουμε να προχωρήσετε σε υψηλότερη αντίσταση ή / και περισσότερες επαναλήψεις
  • Εκτελέστε όλες τις ασκήσεις όσο πιο ομαλά και αργά γίνεται
  • Αναπνεύστε ήρεμα και τακτικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης
  • Αποφύγετε να κρατάτε την αναπνοή σας
  • Σταματήστε να ασκείστε αμέσως εάν αισθανθείτε πόνο οποιασδήποτε μορφής
  • Εάν έχετε τραυματισμούς ή προηγούμενους τραυματισμούς, μιλήστε με το γιατρό ή το θεραπευτή σας πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα άσκησης

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…